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  • 29.6.17

    Bitterstoffe für die Gesundheit

    Gemüse wie Artischocken, Chicorée oder Rucola enthalten Bitterstoffe, die die Verdauung anregen und Essgelüste bremsen.

  • 28.6.17

    Angst vor Präsentationen

    Vorträge vor einer Gruppe zu halten, ist für viele ein Graus. Angst und Unsicherheit sorgen dafür, dass die Stimme versagt, die Sätze nicht so herauskommen wie sie sollten und der Gesamteindruck misslingt. Doch wer die richtigen Tipps kennt, kann die Angst vor Vorträgen effektiv bekämpfen.

  • 27.6.17

    Halten Sie Ihre Füsse fit

    Wer regelmässig trainiert, beugt Krankheiten vor – das gilt auch für die Füsse. Einfache Übungen helfen, chronischen Schmerzen vorzubeugen. Ausserdem kann das Training Fehlstellungen entgegenwirken.

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Fax fax+41 55 642 25 45
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Donnerstag 8:00 – 11:30 Uhr 13:30 – 18:00 Uhr
Freitag 8:00 – 11:30 Uhr 13:30 – 15:00 Uhr

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