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News-Liste

  • Geweitete Venen

    Geweitete Venen – auch als Krampfadern bekannt – entstehen, wenn sich die Venen erweitern und ihre Fähigkeit verlieren, das Blut effektiv zum Herzen zurückzuführen. Dies kann eine Vielzahl von Ursachen haben und kann sowohl ästhetische als auch gesundheitliche Auswirkungen haben.

  • Gleichgewichtssinn

    Der Gleichgewichtssinn ist ein komplexer Mechanismus im menschlichen Körper, der dafür sorgt, dass wir unser Gleichgewicht halten und die Körperposition in Raum und Zeit einschätzen können.

  • Wasservergiftung

    Eine Wasservergiftung tritt auf, wenn man zu viel Wasser trinkt, was zu einem gefährlich niedrigen Natriumspiegel im Blut führt. Das kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben und tritt häufig auf, wenn jemand übermässig viel Wasser in kurzer Zeit trinkt.

  • eBill - die digitale Rechnung

    Die Glarner Krankenversicherung bietet die Möglichkeit, Rechnungen via eBill zu bezahlen.

  • Aufwärmphase vor dem Sport

    Die Aufwärmphase vor dem Sport ist ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingsroutine. Sie dient dazu, den Körper auf die bevorstehende körperliche Aktivität vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu reduzieren.

  • Heilfasten

    Heilfasten ist eine Form des therapeutischen Fastens, bei der Menschen für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichten und stattdessen Flüssigkeiten wie Wasser, Tee oder klare Brühen zu sich nehmen.

  • Flohsamenschalen

    Flohsamenschalen sind die Schalen der Samen einer Pflanze aus der Gattung Wegeriche. Diese Samen und ihre Schalen sind reich an löslichen Ballaststoffen, was sie zu einem beliebten natürlichen Mittel in der Gesundheits- und Ernährungswelt macht.

  • Bräunungscreme

    Bräunungscreme, auch als Selbstbräuner bekannt, ist eine beliebte Alternative zum Sonnenbaden oder Solarienbesuch, um eine gebräunte Hautfarbe zu erzielen. Sie wird in Form von Cremes, Lotionen, Gels oder Sprays verwendet und verleiht der Haut einen bronzenen Farbton.

  • Wechselduschen

    Wechselduschen sind eine Methode, bei der man abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser duscht. Diese Praxis hat verschiedene gesundheitliche Vorteile und wird oft in der Hydrotherapie oder zur Stimulation des Körpers verwendet.

  • Trockenbürsten

    Trockenbürsten, oder auch «Dry Brushing», ist eine Technik, bei der eine Bürste mit festen Borsten auf der trockenen Haut angewendet wird. Diese Methode hat mehrere Vorteile für die Haut und das allgemeine Wohlbefinden.

  • Zucker ist nicht gleich Zucker

    Es gibt verschiedene Arten von Zucker, die sich in ihrer chemischen Struktur, ihrem Nährwert und ihrer Auswirkung auf die Gesundheit unterscheiden.

  • Augen vor Bildschirm schonen

    Die Arbeit am Bildschirm ist in vielen Berufen und im Alltag unvermeidlich, kann jedoch zu Belastungen für die Augen führen. Es gibt verschiedene Massnahmen, die man ergreifen kann, um die Augen trotz Bildschirmarbeit zu schonen und Beschwerden zu reduzieren.

  • Haltung

    Die Körperhaltung ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit, da sie sowohl körperliche als auch psychische Aspekte beeinflusst. Eine gute Körperhaltung kann zu mehr Wohlbefinden führen.

  • Gesunde Schärfe

    Scharfes Essen kann einige gesundheitliche Vorteile haben, ist jedoch nicht für jeden geeignet und sollte in Massen konsumiert werden.

  • Einschlafen mit Hilfe von Lavendel

    Lavendel kann beim Einschlafen helfen und hat verschiedene positive Wirkungen auf den Körper. Lavendel ist eine Pflanze, die für ihren angenehmen Duft und ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt ist.

  • Beruhigende Wirkung von Kerzen

    Kerzen haben eine einzigartige Wirkung auf den Menschen und seine Psyche. Sie stehen für Entspannung, Ruhe und eine gemütliche Atmosphäre.

  • Hausmittel bei Halsweh

    Halsschmerzen können unangenehm sein, besonders in den kalten Monaten oder während der Grippe- und Erkältungssaison. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die dazu beitragen, Halsschmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

  • Ernährung im Winter

    Im Winter ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um den Körper gesund und widerstandsfähig zu halten. Kälte, trockene Luft und weniger Sonnenlicht können das Immunsystem und die allgemeine Stimmung beeinflussen.

  • Postoperative Depression

    Eine postoperative Depression ist eine depressive Störung, die nach einer Operation oder einem chirurgischen Eingriff auftritt. Diese Form der Depression kann eine Vielzahl von Ursachen haben, darunter körperliche Belastung durch den Eingriff, Veränderungen im Lebensstil oder Ängste bezüglich der Genesung.

  • Spröde Lippen

    Spröde Lippen können unangenehm sein und entstehen oft durch trockene Luft, kaltes Wetter oder Dehydration. Zum Glück gibt es einige Hausmittel, die helfen, spröde Lippen zu behandeln und vorzubeugen.

  • Sport im Winter

    Sport im Freien ist auch während dem Winter gesund, solange man einige wichtige Vorsichtsmassnahmen trifft. Die kalten Temperaturen bieten eine einzigartige Umgebung für Bewegung und bringen sowohl körperliche als auch mentale Vorteile.